뮬라웨어

필라테스
오늘 들어서자마자 바렐로 곡소리나게
복근,허벅지,힙 다 늘려주고
캐딜락입성🥳
쌤은 큰그림이 있었다
그덕에, 자세완성..뿌듯함😊

운동
오늘은 슈퍼맨이 새벽에 출근을해서,
계단오르기는 못하고
모닝요가와 전신운동으로 하루시작🧘🏻‍♀️
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스트레칭의 중요성을 느끼게해준 오늘운동!
항상 스트레칭을 소홀히한다
중요하다는걸 아는데.. 외면해버리는....
신경쓰자!😶

홍대 나드으리
무브 재밌는 회색
일부러 무릎 보호대 갖고왔으나 실패..😑
그리고 빨강 둘
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내가 누구냐고?
스파이더걸🕷🕸
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김써니랑은 5년째 놀아도 재미지냐?♥️
곧6년..? 우리곧계란한판ㅋㅋ 운동하는커플

여름엔 밤에 하는 런닝이 .

여름밤 구덕운동장 나이트런 나이키런 러닝 러닝 운동

2020.06.19
불금운동 .

여름 다이어트 힘들다~🤪
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이눔의 뱃살...그냥 올리려다가
다른이의 눈을 생각해야되서
민폐라 가렸음요
운동량 늘리고 싶은데
출,퇴근 시간이 길어 쉽지 않구만요~🤔

레깅스
이쁘게 입을 옷이 많아야 손도 자주가고
운동도 자주하게 되는 것 같아요.
이렇게라도 운동과 먼저 친해지는 게 . 운동복을 이쁘게 입고 싶어서.. 사소하지만 나만의 작은 이유들로 운동을 시작해보기!

힙업+골반교정 = SNPE 골반밴드💓

이런 필라테스 스튜디오가 어딧냐구👍🏻💗 너무 조아 운동 맨날 하구싶다구😌😌😌🌷 스튜디오스피릿 studiospirit 동해기구필라테스

Standing man on the moon
flyingcircus
동작이름이 저렇게 로맨틱할 일?
몸에 익숙한게 역시..편하지
동작에 박력어쩔거야✌️
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운동하는여자💪 젝시믹스 운동라이프 칼단발 손가락관절염주의 reversestand hanumanasana 하면🙆