운동(4)
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르꼬끄레깅스
개미눈바디 우빈이의 강력추천으로 요새 난 레드홀릭❤ 요런 워터레깅스재질 넘좋다. 먼지도안묻고 땀도 금방마르고👍 . 어제 밤늦게 허기지던데 곡물쉐이크 하나먹음. 야식을 이겼다👌 만세!!!! 시간이 나서 운동하는게 아니고 시간을 내서 운동하는거고. 해야할 많은 일중 무엇이 우선순위냐가 다를뿐. . 르꼬끄 르꼬끄우먼스 르꼬끄브라탑 워터레깅스 르꼬끄협찬 레깅스 필라테스 다이어트 운동 피트니스 운동하는여자 바디체크 눈바디 불금 아~~하체 해야하는뎀... 야외태닝 휴유증 헤어나오질 못하구 겔겔겔 운동하는여자 운동하는엄마 운동 헬 우리동네 장안동헬스 휴맥스짐 365관리어터 시즌꼬우 식단 다이어트중 슈퍼스타빈티지 복근 찾아오는중 daily bikini 오오티디 👉햇니마~~나즘 살려주람😭😢😭😢 나홀로운동 • • 세인트린..
2020.07.17 -
뮬라웨어
집밥 밥상 🙂🙃😉💋 🍅 토마토마리네이드 + 파스타 🧄마늘과 🌶페퍼론치노를 잘게 다져 추가로 넣고, 🧂후추와 소금으로 간을 하면 한국인 입맛에 딱 🥓 삼겹살 요가스승님께 배운 삼겹살 + 와사비마요네즈 소스는 꿀조합 🦐 감바스 🌱타임, 바질, 로즈마리 등 집에 있는 허브는 다 넣어버리기 집앞 빵집에서 당일 구운 🥖바게트와 함께하면 입안에서 살살 녹아요 🍲 밀푀유나베 어마어마하게 보이지만 생각보다 만드는 과정이 참 쉽고 재밌어요 단, 재료 손질이 많이 필요해서 그냥 사먹습니다 🥯 베이글샌드위치 감칠맛을 돋우는 바질페스토와 크림치즈 듬뿍 🥔 매시드포테이토 🍃애플민트를 씹을 때의 상쾌함이 참 좋은데 🐇토끼처럼 풀만 먹을 수 없어서 이용당한 감자 🍕 피자 전날 파티를 한 집에 아점을 먹겠다고 찾아가면 피자배달부와 ..
2020.07.14 -
뮬라웨어
필라테스 오늘 들어서자마자 바렐로 곡소리나게 복근,허벅지,힙 다 늘려주고 캐딜락입성🥳 쌤은 큰그림이 있었다 그덕에, 자세완성..뿌듯함😊 운동 오늘은 슈퍼맨이 새벽에 출근을해서, 계단오르기는 못하고 모닝요가와 전신운동으로 하루시작🧘🏻♀️ . 스트레칭의 중요성을 느끼게해준 오늘운동! 항상 스트레칭을 소홀히한다 중요하다는걸 아는데.. 외면해버리는.... 신경쓰자!😶홍대 나드으리 무브 재밌는 회색 일부러 무릎 보호대 갖고왔으나 실패..😑 그리고 빨강 둘 홍대클라이밍 홍대역 더클라임 스파이디 클라이밍 볼더링 climbing bouldering 홍대더클 rockandwall 홍대더클 theclimb 락앤월 운동고고 운동하는여자 e9 mulawear climbing_pictures_of_in 운동 운동 꿀잼 imi..
2020.06.21 -
공수도
이모네 매점갈래?😲 정종구 영화 제 첫 영화가 나왔습니다. 코로나로 인하여 극장 개봉은 아쉽게 됐지만 올레티비로 편하게 관람 가능 하십니다. 부족 하지만 많은 관심과 사랑 부탁 드립니다! 영화 힘내라 대한민국 꺼져라 코로나 혼놀 심심 마실 운동 몸풀이 면역력강화 맑은공기 용인정상 처인구정상 코로나바이러스예방 코로나 메로나 용인 처인구 혼놀코스 힐링 가라데 karate두자릿수 진입!! 80kg대를 목표로..!!! 주말 다이어트 극진가라데 kyokushinkarate 極眞空手 격투기 mma 운동하는남자 운동하는직장인 혼놀 심심 마실 운동 몸풀이 면역력강화 맑은공기 용인정상 처인구정상 코로나바이러스예방 코로나 메로나 용인 처인구 혼놀코스 힐링 가라데 karate천사표 떡볶이. 진짜도장 블랙벨트센터 국제무도연맹..
2020.03.27