개미눈바디 우빈이의 강력추천으로 요새 난 레드홀릭❤ 요런 워터레깅스재질 넘좋다. 먼지도안묻고 땀도 금방마르고👍 . 어제 밤늦게 허기지던데 곡물쉐이크 하나먹음. 야식을 이겼다👌 만세!!!! 시간이 나서 운동하는게 아니고 시간을 내서 운동하는거고. 해야할 많은 일중 무엇이 우선순위냐가 다를뿐. . 르꼬끄 르꼬끄우먼스 르꼬끄브라탑 워터레깅스 르꼬끄협찬 레깅스 필라테스 다이어트 운동 피트니스 운동하는여자 바디체크 눈바디 불금 아~~하체 해야하는뎀... 야외태닝 휴유증 헤어나오질 못하구 겔겔겔 운동하는여자 운동하는엄마 운동 헬 우리동네 장안동헬스 휴맥스짐 365관리어터 시즌꼬우 식단 다이어트중 슈퍼스타빈티지 복근 찾아오는중 daily bikini 오오티디 👉햇니마~~나즘 살려주람😭😢😭😢 나홀로운동 • • 세인트린..

집밥 밥상 🙂🙃😉💋 🍅 토마토마리네이드 + 파스타 🧄마늘과 🌶페퍼론치노를 잘게 다져 추가로 넣고, 🧂후추와 소금으로 간을 하면 한국인 입맛에 딱 🥓 삼겹살 요가스승님께 배운 삼겹살 + 와사비마요네즈 소스는 꿀조합 🦐 감바스 🌱타임, 바질, 로즈마리 등 집에 있는 허브는 다 넣어버리기 집앞 빵집에서 당일 구운 🥖바게트와 함께하면 입안에서 살살 녹아요 🍲 밀푀유나베 어마어마하게 보이지만 생각보다 만드는 과정이 참 쉽고 재밌어요 단, 재료 손질이 많이 필요해서 그냥 사먹습니다 🥯 베이글샌드위치 감칠맛을 돋우는 바질페스토와 크림치즈 듬뿍 🥔 매시드포테이토 🍃애플민트를 씹을 때의 상쾌함이 참 좋은데 🐇토끼처럼 풀만 먹을 수 없어서 이용당한 감자 🍕 피자 전날 파티를 한 집에 아점을 먹겠다고 찾아가면 피자배달부와 ..

필라테스 오늘 들어서자마자 바렐로 곡소리나게 복근,허벅지,힙 다 늘려주고 캐딜락입성🥳 쌤은 큰그림이 있었다 그덕에, 자세완성..뿌듯함😊 운동 오늘은 슈퍼맨이 새벽에 출근을해서, 계단오르기는 못하고 모닝요가와 전신운동으로 하루시작🧘🏻‍♀️ . 스트레칭의 중요성을 느끼게해준 오늘운동! 항상 스트레칭을 소홀히한다 중요하다는걸 아는데.. 외면해버리는.... 신경쓰자!😶홍대 나드으리 무브 재밌는 회색 일부러 무릎 보호대 갖고왔으나 실패..😑 그리고 빨강 둘 홍대클라이밍 홍대역 더클라임 스파이디 클라이밍 볼더링 climbing bouldering 홍대더클 rockandwall 홍대더클 theclimb 락앤월 운동고고 운동하는여자 e9 mulawear climbing_pictures_of_in 운동 운동 꿀잼 imi..